Ruiter in balans lesdag

Wil jij…

… meer balans?
… ontspannen een betere houding en zit ontwikkelen?
… je paard helpen ontspannen door middel van je zit?
… paardrijden zonder (rug)pijn?
… soepeler en stabieler worden te paard?

Als je op één of meer van deze vragen ja kunt antwoorden, dan is deze dag iets voor jou!

’s Ochtends doe je mee met een ruiterworkshop zonder paard, lekker warm binnen (of buiten naast de paarden bij warm weer). In deze workshop gaan we met zowel bewustwordingsoefeningen (Feldenkrais) als yogaoefeningen aan de slag om je balans, houding en zit te verbeteren. Je gaat meer ontspanning ervaren, meer bewustwording en weet beter hoe je je lichaam kunt inzetten te paard. We sluiten de workshop af met een krachtige visualisatie-oefening.

’s Middags kun je een privéles volgen met je eigen paard (of een paard van de locatie), om het geleerde gelijk in praktijk te brengen. Dit kan een houding- en zitles zijn en/of een sessie met de balanskussens voor jullie beiden.

De dag is volledig verzorgd, inclusief koffie/thee en heerlijke lunch, op een prachtige ruime locatie in Emst, op de Veluwe.

Workshop + praktijkdeelnemer met paard (eigen paard of paard van locatie)
Incl. koffie/thee/lunch & paddock of stal met hooi
€ 105,-

Workshopdeelnemer & ’s middags toeschouwer zonder paard
Incl. koffie/thee/lunch
€ 49,-

Wanneer?

Zaterdag 19 oktober van 9:30 tot ca 17:00 in Emst. Circa een week van tevoren ontvang je alle details zoals het adres per mail.

Indien je je aanmeldt als praktijkdeelnemer ontvang je binnen 48 uur een mail van mij met enkele aanvullende vragen.

Wissen

Volg je mij al?

Contact

Telefoon

+31 (0)6 43 84 51 86

Mail

rianne@rianne-dekker.nl

Plaats

Malden, vlak onder Nijmegen